Mindfulness experti

30. April 2024, 17:00–18:00

Workshop

I v letním semestru jsme si pro vás přichystali pravidelná mindfulness setkávání. Nyní ale přicházíme s novinkou. Jelikož někteří z vás už znají základní principy a techniky mindfulness, otevíráme v novém semestru více typů lekcí s různou náročností cvičení. Opět platí, že se každý může přihlásit, na jakou lekci chce, jen už budete vědět, jaká náročnost vás na dané lekci čeká.

Vydržíte meditovat sami více než 20 minut a nepotřebujete, aby vás někdo vedl. Na těchto setkáváních chcete posouvat své limity a meditovat samostatně déle než 30 minut. Potřebujete hlavně ticho a motivaci, čehož se vám na těchto lekcích dostane.

Tyto lekce povede Dominik Voráč.

Další informace

Location

Budova pedagogické fakulty Purkrabská 2, učebna 1.21
Back

Privacy settings

We use cookies and any other network identifiers on our website that may contain personal data (e.g. about how you browse our website). We and some of the service providers we use have access to or store this data on your device. This data helps us to operate and improve our services. For some purposes, your consent is required to process data collected in this way. You can change or revoke your consent at any time (see the link at the bottom the page).

(Essential cookies enable basic functions and are necessary for the website to function properly.)
(Statistics cookies collect information anonymously. This information helps us to understand how our visitors use our website.)
(They are designed for promotional purposes, measuring the success of promotional campaigns, etc.)